superviza

ger upp

Jag beklagar verkligen sorgen.... :(



Jag skulle precis börja uppdatera hur det går, skriver in ett inlägg, men det har gått väldigt bra!



Spikmattan kan göra ont de första gångerna, ligg på den i sängen till att börja med och ligg längre än 5 minuter, smärtan försvinner och det kommer komma en härlig känsla om du bara står ut. :) Den är lugnande och jättebra om du känner dig nere, jag rekomenderar varmt att prova den lite längre än 5 min, 20 minuter är en bra tid att ligga, bara och slappna av.

Lycka till! Hoppas du mår bättre snart!